תותים, לעומת זאת, עשירים בחמצן וניתן לשפשף אותם על גבי השיניים ולאחר מכן לשטוף את הפה במים חמים/פושרים.
אבקת פחם – לפחם יש תכונה ייחודית, הוא מסוגל לאסוף את החיידקים, רעלים ומרכיבים חומצתיים אשר נמצאים על גבי השיניים. בעבר היה נהוג להשתמש באבקת פחם במקום במשחת שיניים וכך שמרו על שיניים לבנות ונקיות.
הלבנת שיניים ביתית
כיום אנחנו יכולים למצוא בבתי מרקחת ומרפאות שיניים, מגוון של ערכות הלבנה בשיטת "עשה זאת בעצמך". מדובר בערכות זולות (באופן יחסי) אשר מאפשרות לנו לבצע את הטיפול בבית, בזמננו החופשי.
לפני שנציג אותן, חשוב להדגיש, מדובר בערכות טובות אך פחות יעילות מטיפול הלבנת שיניים שמתבצע במרפאת שיניים על ידי רופא.
ערכות ביתיות נפוצות
רצועת הדבקה – אלו רצועות דבק שעליהן מרוח חומר הלבנה בריכוז של 6 אחוז (להבדיל מחומרי הלבנה במרפאת שיניים שמכילים 20 אחוז). יש להדביק את הרצועות על גבי השיניים, פעמיים ביום במשך חצי שעה בכל פעם, במשך שבועיים.
החיסרון של רצועות הדבקה – הטיפול לוקח זמן והוא לא תמיד נוח.
לק – זהו בקבוק קטן שבתוכו יש חומר הלבנה בריכוז של 20 אחוז ומגיע עם מכחול. יש למרוח את החומר על גבי השיניים ולהישאר איתו במשך חצי שעה.
החיסרון של הלק – לוקח זמן עד שרואים תוצאות, וקשה מאוד לבצע את הצביעה באופן מדויק.
